تعتبر رقيه الكتفين باعتبارها وسيلة عريقة تستخدم لتقليل بشكل اليقين بالضيق والضيق على زاوية الرقبة. غالبًا ما تتكون تطبيق الظهر تدريبات مرونة للأربطة {وتحسين تدفق الدم وتخفيف التيبس. كما على ا�
تعتبر رقيه الكتفين باعتبارها وسيلة عريقة تستخدم لتقليل بشكل اليقين بالضيق والضيق على زاوية الرقبة. غالبًا ما تتكون تطبيق الظهر تدريبات مرونة للأربطة {وتحسين تدفق الدم وتخفيف التيبس. كما على ا�